SÜDWÄRTS – Männerretreat in Andalusien
Du hältst dein Leben am Laufen.
Aber wo bleibst du?
Du trägst Verantwortung, machst weiter und regelst vieles mit dir selbst, obwohl du dich kaum noch spürst, dir die Orientierung fehlt. Du weißt: So kann es nicht bleiben.
Sieben Tage Abstand vom Alltag. Ehrliche Begegnungen mit anderen Männern. Einen Raum, wieder klar zu sehen, was Du willst und was sich verändern darf.
7 TAGE | 7 NÄCHTE
MAXIMAL 12 MÄNNER
PERSÖNLICHES VORGESPRÄCH
Vielleicht stehst du gerade hier:
Im Außen geht es weiter.
In dir weißt du längst, dass etwas nicht mehr stimmt.
DU FUNKTIONIERST
Beruf, Familie, Alltag, du hältst vieles zusammen. Deine eigene Lebendigkeit, deine Bedürfnisse und dein innerer Kompass, kommen dabei immer seltener vor.
DU SUCHST
Du weißt das sich etwas verändern muss. Du hast viel reflektiert, gelesen und darüber gesprochen. Doch irgendwann reicht verstehen nicht mehr. Du willst es erleben.
DU WILLST TIEFER
Du kennst persönliche Entwicklung, doch du suchst keine Inszenierung mehr. Sondern Tiefe. Ehrliche Begegnungen. Und einen Raum in dem du dir selbst wirklich begegnest.
DIE ZENTRALE WAHRHEIT
Du bist nicht falsch.
Du hast nur zu lange versucht deinen Weg alleine zu gehen.
SÜDWÄRTS ist kein Ort an dem du jemand anderes werden musst. Es ist ein Ort, an dem du deinen Weg nicht mehr länger allein gehst und wieder Zugang zu dem findest, was längst in dir ist.
WORUM GEHT ES WIRKLICH
Nicht weg von deinem Leben.
Wieder hinein.
1 | Vom Funktionieren zum BewusstSein
2 | Von innerer Distanz zu mehr Lebendigkeit
3 | Vom Alleintragen zu echter Männerverbindung
4 | Von innerer Unklarheit zur neuen Orientierung
Keine vorgefertigten Antworten. Kein Versprechen, dass danach alles anders ist. Sondern ein Raum, in dem du wieder Zugang zu deiner eigenen Wahrheit findest.
ECHTE MÄNNERVERBINDUNG
Du musst nicht länger alles mit dir allein ausmachen.
Wenn Männer einander ehrlich begegnen, entsteht etwas, dass allein oft nicht möglich ist. Ohne Konkurrenz. Ohne Fassade. Ohne den Druck funktionieren zu müssen.
1 | Ehrlichkeit ohne Bloßstellung
2 | Nähe ohne Zwang
3 | Verschiedenheit ohne Bewertung
WAS DICH ERWARTET
Sechs volle Tage, die dir selbst gehören.
Südwärts verbindet Reflexion, Körperwahrnehmung, Natur, Stille und ehrlichen Austausch. Nicht als durchgetaktetes Dauerprogramm, sondern in einem klaren Rhythmus aus Tiefe und Integration.
BEI DIR ANKOMMEN
Raus aus dem Reagieren. Wieder wahrnehmen wie es dir wirklich geht und was in dir lebendig ist.
IN BEWEGUNG KOMMEN
Den Körper einbeziehen, vertraute Muster spüren und neue Erfahrungen nicht nur im Kopf verstehen.
KLARER SEHEN
Erkennen was nicht mehr stimmt, was dir wichtig ist und welcher nächste Schritt wirklich deiner ist.
VERBUNDEN SEIN
Erfahren, wie es ist, mit deinen Fragen nicht allein zu bleiben und Männern ohne Rolle zu begegnen.
Die Finca.
Die Finca Mi Reina ist ein besonderer Rückzugsort im ländlichen Pago del Humo, nahe Conil de la Frontera.
Hier verbinden sich die Weite des Atlantiks mit der stillen Kraft der andalusischen Natur.
Ankommen. Durchatmen. Bei sich sein.
1 | Ehrlichkeit ohne Bloßstellung
2 | Nähe ohne Zwang
3 | Verschiedenheit ohne Bewertung
WAS DICH ERWARTET
Sechs volle Tage, die dir selbst gehören.
Südwärts verbindet Reflexion, Körperwahrnehmung, Natur, Stille und ehrlichen Austausch. Nicht als durchgetaktetes Dauerprogramm, sondern in einem klaren Rhythmus aus Tiefe und Integration.
BEI DIR ANKOMMEN
Raus aus dem Reagieren. Wieder wahrnehmen wie es dir wirklich geht und was in dir lebendig ist.
IN BEWEGUNG KOMMEN
Den Körper einbeziehen, vertraute Muster spüren und neue Erfahrungen nicht nur im Kopf verstehen.
KLARER SEHEN
Erkennen was nicht mehr stimmt, was dir wichtig ist und welcher nächste Schritt wirklich deiner ist.
VERBUNDEN SEIN
Erfahren, wie es ist, mit deinen Fragen nicht allein zu bleiben und Männern ohne Rolle zu begegnen.
6 TAGE RETREAT · 7 NÄCHTE
Samstag ankommen. Freitag klarer gehen
Der Anreisetag gehört bereits zum Retreat. So starten wir am Sonntag nicht als Fremde, sondern als Gruppe, die einen ersten gemeinsamen Boden hat.
01 SAMSTAG // TAG DER ANKUNFT
Anreise im Laufe des Tages, spätestens bis 17 Uhr. Quartier beziehen, gemeinsames Abendessen, kennenlernen und eine erste Einstiegsrunde.
02-06 SONNTAG BIS FREITAG // SECHS VOLLE RETREATTAGE
Ein klarer Bogen aus Ankommen, Selbstkontakt, ehrlicher Begegnung, Vertiefung, Ausrichtung und Integration. Dazwischen bleibt Raum für Natur, Erholung und das was nachwirken will.
06 FREITAGABEND // DEN KREIS SCHLIESSEN
Wir bündeln die Essenz dieser Woche. Mit einem persönlichen Canvas nimmst du Klarheit und konkrete nächste Schritte mit. Anschließend feiern wir den Abschluss dieser Reise.
07 SAMSTAG // MIT KLARHEIT NACH HAUSE
Gemeinsames Frühstück und Abreise am Vormittag.
Auf Wunsch bleibst du nicht alleine. Es folgen drei Online-Boxenstopps, in denen wir uns begegnen und austauschen.
DER RAHMEN
Vielfalt braucht einen sicheren Boden.
Maximal 12 Männer.
Ein klarer Rahmen, der trägt. So entsteht ein Raum, in dem Vertrauen wachsen, ehrliche Begegnungen entstehen und echte Entwicklung möglich werden.
01 | Persönliches Vorgespräch
Bevor wir gemeinsam starten, lernen wir uns in einem kurzen persönlichen Gespräch kennen. Wir schauen gemeinsam, ob SÜDWÄRTS gerade der passende Rahmen für dich ist und klären offene Fragen. So starten wir zusammen mit einem guten Gefühl.
02 | Vertraulichkeit
Was ein Mann in der Gruppe teilt, bleibt in der Gruppe. Diese Vereinbarung ist nicht verhandelbar.
03 | Eigenverantwortung
Du entscheidest, wie weit du gehst. Niemand zwingt dich zu Nähe, Offenheit oder einer Übung, die für dich nicht stimmt.
04 | Klare Grenzen
SÜDWÄRTS ist ein Erfahrungs- und Reflexionsraum – keine Therapie und kein Krisenangebot.
DER PASSENDE RAHMEN
Stabilität geht vor.
Die Teilnahme setzt eine ausreichende körperliche und psychische Stabilität voraus. Bei einer akuten psychischen Krise, aktuellen Suizidgedanken, akuter Psychose, unbehandelter schwerer Suchterkrankung oder vorrangigem therapeutischem beziehungsweise medizinischem Behandlungsbedarf ist dieses Retreat nicht geeignet.
Bestehende, gut behandelte Diagnosen klären wir individuell und respektvoll im vertraulichen Vorgespräch.
HÄUFIGE FRAGEN
Was du vorher wissen solltest.
Brauche ich Erfahrung in Männerarbeit?
Nein. Entscheidend ist nicht deine Vorerfahrung, sondern deine Bereitschaft, dich ehrlich einzulassen und die Grenzen der anderen zu respektieren.
Warum brauche ich ein Vorgespräch?
Damit du die Retreatleitung kennenlernen, deine Fragen stellen und ein Gefühl für den Rahmen bekommen kannst. Gleichzeitig klären wir, ob das Retreat zu deiner aktuellen Situation passt.
Muss ich in der Gruppe alles erzählen?
Nein. Ehrlichkeit ist eine Einladung, kein Zwang. Du bestimmst selbst, was du teilst und wie weit du dich in einem Moment einlassen möchtest.
Wie läuft die An- und Abreise?
Du reist am Samstag im Laufe des Tages an und bist spätestens um 17 Uhr vor Ort. Der gemeinsame Auftakt beginnt am Abend. Nach dem Abschluss am Freitagabend reist du am Samstag nach dem Frühstück individuell ab.
Ist SÜDWÄRTS eine Therapie?
Nein. SÜDWÄRTS ist ein professionell gehaltener Erfahrungs- und Reflexionsraum. Er ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.
Was ist wenn ich noch unsicher bin?
Dann ist das Vorgespräch genau der richtige nächste Schritt. Es geht nicht darum, dich zu überzeugen, sondern gemeinsam herauszufinden, ob SÜDWÄRTS jetzt zu dir passt.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Du musst noch nicht entscheiden, aber du kannst den ersten Schritt gehen.
In einem persönlichen, unverbinlichen Gespräch lernst du uns kennen, stellst deine Fragen und findest heraus, ob SÜDWÄRTS zu dir passt.